Herzlich willkommen in meiner Praxis.
Sehr gerne bin ich für Sie da.
Es ist mir ein Herzensanliegen mich mit Ruhe, dem nötigen Respekt und viel Einfühlungsvermögen Ihren Anliegen zu widmen.
Bewußt habe ich für meinen Praxisraum einen sehr persönlichen und unauffälligen Rahmen gewählt, um für Sie einen geschützten und ruhigen Raum zu ermöglichen, in dem Sie sich an Ihre Themen heranwagen können.
Was lässt Sie auf die Suche nach der passenden Therapeutin gehen?
Überforderung, Ängste, Traurigkeit, Erschöpfung, Beziehungsfragen, Erziehungsfragen oder eine Konfliktsituation im privaten oder beruflichen Kontext. Es gibt im Leben immer wieder Felder, denen man sich allein nicht gewachsen fühlt, oder Unterstützung benötigt. Darin möchte ich Sie sehr gerne hilfreich unterstützen.
Kontaktieren Sie mich gerne, damit ich für Sie lebendig, mit Wohlwollen, mit meiner vollen Präsenz und wenn angebracht auch mal mit einer Prise Humor, gemeinsam mit Ihnen, an Ihren Anliegen wirken kann.
Ganz so wie Sie sich das wünschen und es brauchen.
Meine Ausbildung ist durch den Wunsch, die Klienten ganzheitlich zu begleiten, geprägt und so sehe ich bei Ihnen nicht nur die seelischen und psychischen Aspekte, die Beachtung und Hilfe verdienen, sondern Sie als ganzen Menschen.
Sie sind neugierig geworden und haben Interesse mit mir an Ihren Themen zu arbeiten?
Dann reservieren Sie sich am Besten gleich jetzt ein erstes unverbindliches Beratungsgespräch online über die Rubrik: Buchen.
Oder Sie kontaktieren mich per Telefon oder schreiben eine E-Mail.
Ich freu mich auf Ihre Kontaktaufnahme.
Systemische Therapie
Ich hab da eine Frage...
Durch die Methoden der Systemischen Therapie habe ich für Sie einen wundervollen und prallgefüllten Werkzeugkoffer, aus dem ich je nachdem mit welchem Anliegen Sie zu mir kommen, die passende Methode anwenden kann.
Was genau ist die Systemische Therapie?
Es handelt sich um ein psychotherapeutisches Verfahren, dessen Ausrichtung sich dem ganze System, sprich z.B. den familiären oder dem beruflichen Kontext widmet. So wird das Problem nicht als Herausforderung eines einzelnen Menschen angesehen, sondern als Folge einer Störung im "System" angesehen.
Ein System kann z.B. wie oben bereits erwähnt das Arbeitsumfeld, das familiäre Umfeld, die Schule etc. sein.
So steht die Wechselwirkung zwischen dem Umfeld und dem Betroffenen im Fokus.
Meine Anliegen ist es Sie gestärkt, mit Ressourcen gewappnet und durch Perspektivwechsel beschenkt, unterstützen zu dürfen.
Kunsttherapie
Das Wichtigste zuerst, es ist keinerlei künstlerisches Talent oder Erfahrung im künstlerischen Tun notwendig. Vielmehr schenkt die Kunsttherapie zusätzliche Möglichkeiten im klassischen Therapieverlauf. Vielleicht wollen manche Themen nicht angesprochen werden und das darf sein. So kann etwas Stilles seinen Ausdruck finden,ohne in Worte gefasst werden zu müssen. Es darf etwas entstehen frei von Anforderung, Vorstellung, Wertung, Zeit oder Leistungsdruck. Vielmehr ist es ein Angebot an Sie, Ihre inneren Themen, Unbekanntes, Bekanntes und Verborgenes intuitiv und ohne Worte zum Ausdruck zu bringen.
Das kann sich in der Wahl einer Farbe oder in einem ganzen Bild zeigen. Durch das aktive Arbeiten und das freie Gestalten wirken Sie auf sich selbst. Es werden neue Perspektiven entdeckt. Vielleicht kommt auch einfach nur mal das Gedankenkarussell zum Stehen und Sie finden innerlich zur Ruhe, dadurch erhalten neue Gedanken Raum.
Yoga
Die körperliche und geistige Gesundheit ist meine absolute Leidenschaft und Berufung und so blicke ich mittlerweile auf eine mehr als 35-jährige Unterrichtserfahrung zurück. In dieser Zeit habe ich meinen ganz eigenen Stil entwickelt.
Sie entdecken in meinem Unterricht Elemente aus dem Ashtanga Yoga, dem Workout Yoga, dem Yoga Flow, ergänzt durch Einflüsse aus dem Pilates, Workout, der Rückenschule, Feldenkrais und vielem mehr.
Ich führe die Teilnehmenden zu mehr Eigenwahrnehmung und dem gesunden Umgang mit dem eigenen Körper hin, denn der gesunde Geist benötigt eine gute Basis. Diese findet er in einem gesunden Körper.
Einzelstunde
Dauer: 50 Minuten - Kosten: 85 Euro
Termine nach Vereinbarung
Die Preise für die einzelenen Kurse und Seminar entnehmen Sie bitte bei den jeweiligen Kursbeschreibungen in der Rubrik: Buchen.
Entspannungs-techniken
Ankommen, sich wahrnehmen, Zeit haben zum Nachspüren, bewusstes Atmen und einfach einmal stillsein, dass sind einige Beispiele für Methoden, die in meine Arbeit einfließen.
Seminare
Unter dem Menüpunkt Buchen finden Sie all meine aktuell angebotenen Kurse und Seminare. Es kommen auch unter dem Jahr immer wieder neue Angebote hinzu.
Kontaktieren Sie mich gerne, um für Ihre Firma, Ihr Team oder Ihr Jahresprogramm anzufragen. Wir finden im gemeinsamen Gespräch sicherlich einen Seminarinhalt, der Ihr Team näher zusammenbringt, Themen beleuchtet und Probleme löst.
Ich freu mich auf Sie und Euch.
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Kontaktieren Sie mich gerne via Telefon, E-Mail oder nutzen Sie alternativ das untenstehende Kontaktformular. Ich melde mich zeitnah zurück.
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